Cómo combatir la fiebre de forma natural

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Si usted tiene una temperatura por encima de 99.5 grados F (37.5 grados C), asociada tal vez con escalofríos y escalofríos, usted tiene fiebre. Con la excepción de las fiebres altas (por encima de 102 grados F[38.9 grados C]), el mejor curso de acción es dejar que la fiebre siga su curso para que su sistema inmunológico pueda combatir lo que está enfermo.

Sin embargo, si la fiebre comienza a subir por encima de 102 grados F (38.9 grados C), trate de bajarla usando ibuprofeno; siga las instrucciones de la etiqueta para una dosis adecuada. Si la fiebre no responde a los medicamentos o dura más de tres días para un adulto o un día para un niño, consulte a su médico.

Acelerar su recuperación de la fiebre

Independientemente de la gravedad de la fiebre, usted puede acelerar la recuperación tomando varias hierbas, incluyendo angélica, baya de saúco, romero y milenrama como se indica a continuación:

WhenWhatFor the first 1 to 2 days1 teaspoon of a tincture, or 1 to 2 capsules every one to three
Durante los próximos 5 días2 cucharaditas de tintura o 6 cápsulas

diariasPuede tomar cada una de estas hierbas por separado o en combinación; las dosis representan la cantidad total de hierba a tomar. Todas estas hierbas te hacen sudar.

Darle a su sistema inmunológico un apoyo adicional

La fiebre es una señal de que su cuerpo está luchando activamente contra los intrusos, así que cuando tenga fiebre, dele a su sistema inmunológico algo de apoyo adicional. Tome Equinácea (300 mg), vitamina C (1,000 mg), vitamina D3 (5,000 a 10,000 UI) y zinc (20 mg) varias veces al día durante el primer o segundo día y luego disminuya la dosis a medida que la fiebre disminuye.

Para un apoyo inmunológico agresivo, tome extractos de hongos (reishi, shitake, maitake o cordyceps) como tónico: 15 a 30 gotas dos o tres veces al día.

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