Cómo comprar máquinas de pesas Multi-Gym

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Los multi-gimnasios son esos artilugios que parecen un montón de máquinas de pesas de gimnasios soldadas entre sí. Muchas personas prefieren los multigimnasios a las pesas o bandas libres porque son seguros y fáciles de usar. La mayoría de los multigimnasios vienen con instrucciones – algunos incluso vienen con videos que muestran todos los diferentes ejercicios que puedes hacer.

Una unidad básica tiene una pila de 200 libras de placas de peso en incrementos de 5 a 10 libras. Esto significa que sólo una persona puede utilizar la máquina a la vez. Un multigimnasio básico cuesta entre $800 y $3,500. Las buenas marcas de gama alta incluyen Paramount, Pacific, Vectra y California Gym. Para modelos confiables de menos de $1,000, mire en Polipasto y guardaespaldas.

Tenga en cuenta que los multigimnasios ocupan mucho espacio – generalmente más que una unidad de pared estéreo – y la mayoría requieren al menos 7 pies de espacio libre vertical.

Crédito: Fotografía de Sunstreak Productions, Inc. Las máquinas de pesas multigimnasio son seguras y fáciles de usar.

He aquí una lista de control para consultar antes de ir a comprar un multigimnasio. Inspeccione cada máquina cuidadosamente y busque las siguientes características:

  • Por lo menos la prensa de pecho/hombro, polea alta, polea baja, extensión de pierna, y estaciones de ejercicio de rizo de pierna: Dependiendo de la marca y el modelo, también puede obtener mariposa en el pecho, barbilla/descubrimiento, prensa para piernas y accesorios para tablas abdominales. Si estos accesorios no se incluyen con la unidad básica, normalmente están disponibles como opciones de coste adicional. Tenga en cuenta que la mayoría de los multigimnasios requieren que usted desenganche y vuelva a enganchar los cables o las posiciones de los brazos para alternar entre los ejercicios; hacer todos esos ajustes puede añadir más minutos a su entrenamiento e interrumpir el flujo de su rutina.
  • Montaje libre: Transmitir cualquier máquina que el distribuidor no haya montado para usted, especialmente si viene con un vídeo “fácil de seguir” sobre cómo construirla usted mismo.
  • Pila de pesas que se mueven suavemente hacia arriba y hacia abajo: Pruebe varios ejercicios en la tienda para verificar si hay puntos de adherencia y palancas que no le permitan estirar completamente los brazos y las piernas.
  • Un marco hecho de acero tubular grueso o rectangular: El marco no debe temblar o tambalearse cuando usted se apoya en él. Además, el marco debe estar pintado o pintado con pintura en polvo para evitar que se astille y se oxide.
  • Tapicería cosida con seguridad: Si ve esquinas que están curvadas en los bordes, es probable que la tapicería se rasgue, rasgue o desenrede. Lo mismo ocurre con el acolchado de goma alrededor de los rodillos de los pies y otras piezas pequeñas.
  • Placas y cables de materiales de calidad: Evite materiales que parezcan quebrarse, deshilacharse o agrietarse.
  • Asientos y brazos ajustables: Si usted puede ajustar la máquina, toda la familia puede hacer ejercicio cómodamente.
  • Una buena garantía: La garantía debe cubrir 10 años para el armazón, 1 año para las piezas móviles y 90 días para la tapicería. Si usted pregunta antes de comprar la máquina, algunos distribuidores le darán una garantía extendida sin costo alguno. Sin embargo, no compre una garantía extendida. Tienden a ser caros y no valen la pena el dinero.

Tómese su tiempo para comprar un multi-gimnasio. Muchos tienden a estar mal diseñados y hechos a bajo costo. Pruebe varias máquinas diferentes y preste atención a los ejercicios que le resulten más cómodos.

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