Cómo desintoxicar para el tratamiento de la fatiga suprarrenal

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Por Richard Snyder, Wendy Jo Peterson

Un aspecto importante del tratamiento de la fatiga suprarrenal es la desintoxicación. Los contaminantes y metales pesados en el suministro de agua y los productos químicos y pesticidas en los alimentos son ejemplos de toxinas que es probable que todo el mundo consuma diariamente. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de estas toxinas. La acumulación de toxinas puede aumentar el estrés y provocar letargo y agotamiento.

Su médico puede recomendar una forma de desintoxicación como parte de su tratamiento para la fatiga suprarrenal, especialmente si algunas de las pruebas que usted se ha hecho demuestran que su cuerpo tiene una carga tóxica alta. Más allá de los resultados específicos de cualquier prueba, las toxinas a las que usted está expuesto diariamente pueden empeorar el estrés suprarrenal.

Usted y su proveedor de atención médica deben considerar la desintoxicación como parte de su plan de tratamiento para la fatiga suprarrenal.

Una preocupación es que los métodos de desintoxicación rápida sobrecargarán las glándulas suprarrenales ya agotadas. Otro son los riesgos de deshidratación y los desequilibrios electrolíticos. Un tipo de desintoxicación más lento es una mejor opción. Usted tiene menor riesgo de deshidratación y el programa generalmente es bien tolerado.

Entienda que en la desintoxicación, usted puede sentirse peor antes de sentirse mejor, porque las toxinas en los tejidos del cuerpo necesitan entrar al torrente sanguíneo para que puedan ser eliminadas por los riñones. Es posible que tenga que hacerse análisis de sangre antes, durante y después del proceso de desintoxicación para evaluar su estado electrolítico y su función renal.

Si está considerando someterse a una desintoxicación, hágalo bajo la supervisión de un profesional de la salud. He aquí algunos principios generales para la desintoxicación:

  • Use agua alcalina como base. Consuma por lo menos de 2 a 3 litros al día.
  • Suplemente con antioxidantes, minerales y vitaminas durante todo el día, incluyendo el extracto de té verde, un polvo verde, vitaminas C y B5, y un complejo antioxidante como un carotenoide. Su médico puede recomendar otros antioxidantes y suplementos durante el proceso de desintoxicación.
  • Hacer y beber jugo por la mañana es una buena manera de comenzar una desintoxicación.
  • Tome probióticos dos veces al día.

Los planes de desintoxicación son diferentes; un plan de desintoxicación lento para alguien con fatiga suprarrenal puede durar de 1 a 2 meses. Después de eso, es probable que su proveedor de atención médica desarrolle un plan de mantenimiento personalizado para usted que incluya probióticos y una combinación de nutrientes y antioxidantes.

Si usted tiene enfermedad renal, enfermedad cardíaca o diabetes, su plan de desintoxicación necesita ser alterado en consecuencia. Por ejemplo, si tiene antecedentes de insuficiencia cardíaca coronaria (ICC), es posible que deba restringir su ingesta de líquidos. Con la diabetes, sus niveles de glucosa en la sangre necesitan ser monitoreados de cerca.

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