Cómo medir su nivel de glucosa en la sangre

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Por Alan L. Rubin

Todos los medidores de glucosa en sangre requieren una gota de sangre, generalmente del dedo. Para obtener la gota de sangre que necesita para realizar una prueba de glucosa, tiene que usar un dispositivo con resorte que contiene una lanceta afilada. Usted oprime el botón del dispositivo y la lanceta sobresale y empuja su dedo. Los dispositivos que permiten diferentes profundidades de penetración son útiles para los niños pequeños.

Usted coloca la sangre en una parte específica de una tira reactiva y deja suficiente tiempo, generalmente entre cinco segundos y un minuto, para que ocurra una reacción. Algunas tiras le permiten añadir más sangre en 30 segundos si la cantidad es insuficiente. La necesidad de un segundo chasquido de su dedo es rara si usted usa una tira reactiva que requiere menos sangre. En menos de un minuto, el medidor lee el producto de esa reacción, que se determina por la cantidad de glucosa en la muestra de sangre.

Tenga en cuenta los siguientes consejos cuando se haga la prueba de glucosa:

  • Si tiene problemas para obtener sangre, puede envolver una banda elástica alrededor del punto en el que el dedo une la mano. Te sorprenderá el flujo de sangre. Quítese la banda elástica antes de que ocurra una hemorragia mayor (sólo bromeando).
  • Por lo general, las pruebas de sangre de sitios que no sean los dedos son confiables, excepto durante una hora después de comer, inmediatamente después de hacer ejercicio o si su nivel de glucosa en la sangre está bajo. Estos otros sitios no reflejan los rápidos cambios en la glucosa en sangre que están ocurriendo.
  • Algunos medidores usan sangre entera, y otros usan la parte líquida de la sangre, llamada el plasma. Una glucosa de laboratorio analiza el plasma. El valor de la sangre entera es aproximadamente un 12 por ciento menor que el valor del plasma, así que usted necesita saber cuál es el valor que está midiendo. Las diversas recomendaciones para los niveles adecuados de glucosa son valores plasmáticos, a menos que se especifique lo contrario. La mayoría de los medidores más nuevos están calibrados para dar una lectura de plasma, pero verifique los suyos para estar seguro.
  • Los estudios han demostrado que la calidad de las tiras reactivas, que están sueltas en un vial, se deteriora rápidamente si el vial se deja abierto. Asegúrese de tapar la ampolla. Dos horas de exposición al aire pueden arruinar las tiras. Las tiras que están envueltas individualmente no tienen este problema.
  • Compruebe la fecha de caducidad de las tiras. Las tiras caducadas no darán resultados correctos.
  • No deje que otras personas usen su medidor. Los resultados de sus pruebas se mezclarán con los de usted cuando se descarguen en una computadora. Además, un medidor invariablemente mancha un poco de sangre y puede ser una fuente de infección.

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