Cómo utilizar un planificador de manera eficaz, obtener resultados y no desgastarse

Sólo quiero decir y empezar de esta manera: esta es mi manera de hacer las cosas. Seguramente, todos nuestros cerebros funcionan de manera diferente, y algunas ideas funcionarán y otras no. Así es como es aprender sobre nosotros mismos.

Un día, durante mi estancia en la universidad, era la semana de los finales y eso significaba estudiar hasta que me desmayé. El examen de mi clase más difícil fue al día siguiente, y era mucho material para descubrir y estudiar para que al menos pudiera aprobar. Así que, hice lo que todos los demás estaban haciendo y me quedé toda la noche. Lo había hecho antes (seguramente no mucho, lo hice tal vez cinco o seis veces en toda mi vida universitaria), y por lo general estaba de acuerdo con ellos siempre y cuando no tirara dos veces seguidas. Pero no esa noche. Como sea, estaba estudiando.

Vale, déjame detenerme aquí. Estaba fuera de sí, exhausto, tenía falta de buena comida probablemente, definitivamente falta de sueño, y mucha comida chatarra fluyendo a través de mi sistema, pero estaba mirando un libro de texto y notas de clase para poder decir que estaba estudiando. Tomé descansos, estoy seguro, pero tomar un descanso durante toda la noche es sólo, bueno, lo peor. ¿Por qué dejo de estudiar? Estoy sacrificando el sueño por esto, y sólo estoy comiendo ositos de goma y haciendo una lista de reproducción en Pandora. No hay problema. Comeré algo y tomaré más café.

Estoy debatiendo lo que pasó después de que llegué a clase. ¿Qué tal si te doy el remate primero y luego te doy los detalles? De acuerdo. Genial.

Tuve un ataque de pánico durante el examen. El sueño, ¿verdad?

No.

Tengo que ir a clase, muy fuera de lugar. Se sentó, estaba bien. Tengo mi examen, estaba bien. Abierto hasta la primera página, estaba bien. Creo que tengo que interrogar a dos o tres cuando me dio un ataque de ansiedad que empezó a ocurrir. ¿Qué está pasando? ¡Ahhh! Y por supuesto, estoy entrando en pánico por cómo estoy entrando en pánico. No pude salir de ella, y fui al frente de la clase y se lo dije al asistente, ya que el profesor aún no había llegado. Me dijo que estaría allí pronto, y sólo para tratar de calmarme y me animó a sentarme en mi asiento. La profesora finalmente llegó, e inmediatamente le habló de mí, y me hizo señas para que subiera, y el profesor me acompañó hasta el pasillo.

Después de explicar sobre mi ataque de ansiedad, ella dijo algo al efecto de “Está bien. Espere aquí unos 30 minutos más o menos, y le pediré que haga el examen en mi oficina”. Esperé, aún recuperándome, y eventualmente, ella reapareció y caminamos juntos. Me senté en su oficina y terminé mi examen mientras ella volvía a la clase. Se me permitía tomarme todo el tiempo que necesitara. Estoy muy agradecida de que me permitiera hacer eso para mi examen ese día, pero hay algo que sé al mirar atrás seis años después: si hubiera dormido la noche anterior, planificado mejor y me hubiera preparado antes, no habría experimentado eso y probablemente me habría acordado más.

Avanzar rápidamente algunos años, y todavía puedo decir que planear en consecuencia mientras me doy tiempo para recargarme de las actividades del día es una de las cosas más difíciles de aprender, y de aceptar a veces, acerca de mí mismo. Descubrí que no puedo simplemente”hacerlo”. Necesito un incentivo, ya sea que se trate de `No tendrás que pensar más en ello si lo haces, así que hazlo’, o de ositos de goma después de cada párrafo (prefiero este). Necesito un descanso adecuado, comida e interacción con la gente. Necesito ver gente, estudiar con gente, cenar con gente. Y junto con eso también necesito una ubicación adecuada de los tiempos para ocuparme de las cosas que hay que hacer. Aunque quiera ver una película, me conozco a mí mismo y pienso:’No podré ocuparme de los platos después de que terminen, así que necesito hacerlos ahora'”. Hay un equilibrio entre las tareas y el tiempo de descanso que debe tener lugar durante el día o la noche. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de equilibrar?

Usted notará que hay ciertas tendencias en los medios de comunicación social o Pinterest donde la gente adopta métodos artísticos para planificar sus días y semanas. No soy artístico, así que esto simplemente no funciona para mí. Lo probé, y mi falta de creatividad se interpuso en el camino. Pero me gusta cómo se ve, así que, ¿qué puedo hacer? Un planificador demasiado pequeño y no soy capaz de escribir todo lo que quiero, porque me gusta enfatizar ciertas cosas, pero apenas noto otras. A veces me gusta usar colores múltiples y otros garabatos también.

Comencé a darme cuenta y a considerar qué era lo que quería escribir en el diario. ¿Era justo lo que necesitaba hacer ese día? ¿De lo que tenía que ocuparme esa semana? ¿O necesitaba un lugar para al menos intentar ser creativo en la página y permitirme una manera de dibujar esas flechas geniales que encuentras en cosas como felpudos en Urban Outfitters? ¿Las líneas de sección transversal con números en las esquinas de la parte superior izquierda me ayudarán a ser productivo y a hacer las cosas?

Me di cuenta de que necesitaba empezar a buscar un planificador de vida. Un planificador que se formateó de forma diferente a cualquier otro. Miré varios, pero o bien no era el aspecto que quería, la fuente que me gustaba, ni el precio que podía pagar. No quería gastar $50 en algo como un planificador. No necesitaba cuero italiano. Sólo necesitaba un planificador sólido, más grande que dos trozos de papel, que fuera capaz de marcar un diario. Me gustaba la idea de poder anotar las cosas en detalle. ¿Era mucho pedir? Busqué y busqué cuando finalmente, publiqué en mi IG (handle: marissasblog!) y pedí ayuda en esta área. Recibí varias respuestas y las comprobé todas. Pero uno de ellos me llamó especialmente la atención.

El Planificador de la Pasión:

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